Bouchées TRISCUIT au yogourt et aux pistaches
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 2 portions de 4 craquelins garnis (62 g) chaucne.
Ingrédients
- 8 craquelins Triscuit Originaux
- 3 c. à soupe de yogourt nature faible en gras
- 3 c. à soupe de arriles de grenade
- 2 c. à thé de pistaches écaléeshachées
Préparation
- Garnir les craquelins de tous les ingrédients.
Conseils
- Substitut
Remplacer le yogourt par du fromage à la crème à la ciboulette et aux oignons.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 120 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 4g | |
| Saturés 0.4g | |
| Cholestérol 0mg | |
| Sodium 135mg | |
| Glucides 19g | |
| Fibres 3g | |
| Sucres 4g | |
| Protéines 4g | |
| Calcium | 4 %VQ |
| Fer | 6 %VQ |
| Potassium | 4 %VQ |
